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Vocês já viraram algum atleta de ponta ou amador com essas fitas coloridas grudada no corpo? Eu acho um charme, mas elas têm uma função bem maior do que, simplesmente, enfeitar.
O Kinésio Taping é um método criado por um japonês que promete dar estabilidade articular, aliviar dores musculares e ativar a circulação local. Por isso, passou a ser utilizado durante a recuperação de esportistas lesionados.
A fita, feita de um material que “imita” a textura e elasticidade da pele humana, pode ser aplicada em várias regiões do corpo (costas, ombros, joelhos, pés…), dependendo da necessidade da pessoa. Mas não basta sair colando a fita terapêutica de qualquer jeito. Só um profissional especializado sabe qual o formato (geralmente, semelhante a um I, X ou Y), a direção e a força que deve ser feita durante a aplicação para dar o suporte desejado sem limitar a ação do tecido.
Segundo o fabricante, dá para sentir a melhora em até 24 horas, mas será que funciona mesmo? Lá na Nike SP-Rio, muitos corredores passaram pela experiência e as opiniões ficaram bem divididas: tem gente que jura que a fita faz milagres e alivia bastante o foco de dor, outros acham que não passa de um efeito placebo. De qualquer forma, é tão bonitinha, não é?
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